Ikigai en hoe deze te vinden

Ikigai, een term die zijn oorsprong vindt in de Japanse cultuur, staat voor je reden van bestaan, je levensdoel. Dit concept helpt je om niet alleen een lang, maar vooral een gelukkig en vervuld leven te leiden. In dit artikel duiken we dieper in de betekenis van ikigai, hoe je jouw eigen ikigai kunt vinden en bieden we praktische voorbeelden om je op weg te helpen.

Wat is Ikigai?

Ikigai combineert twee Japanse woorden: 'iki', wat leven betekent, en 'gai', wat waarde of nut aanduidt. Samengevoegd verwijst ikigai naar datgene wat je leven waardevol maakt, de reden dat je elke ochtend met plezier je bed uitkomt.

De betekenis van Ikigai

In essentie is ikigai je persoonlijke passie, missie, roeping en beroep in één. Het is het snijpunt van wat je graag doet (passie), waar je goed in bent (beroep), wat de wereld nodig heeft (missie) en waarvoor je betaald kunt worden (roeping).

Het Ikigai model

Dit model helpt je om na te denken over en te identificeren waar jouw interesses, vaardigheden, en mogelijkheden voor bijdrage en inkomen elkaar kruisen.

Hoe vind je jouw Ikigai?

Het ontdekken van je ikigai is een persoonlijke zoektocht die tijd en reflectie vereist. Hier zijn enkele stappen om je te begeleiden:

• Identificeer wat je graag doet:
  Denk na over activiteiten waarbij je de tijd vergeet, die je energie geven en waar je echt van geniet.
• Erken wat je goed kan:
  Reflecteer op je vaardigheden en talenten. Waar krijg je vaak complimenten over?
• Onderzoek wat de wereld nodig heeft:
  Kijk naar de problemen om je heen. Waar kun jij met jouw unieke vaardigheden een verschil maken?
• Bepaal waarvoor je betaald kunt worden:
  Overweeg welke van je passies en talenten ook economische waarde kunnen hebben.

Ikigai Voorbeelden

• De Innovatieve tech-ontwikkelaar.
  Een tech-enthousiasteling wiens hart sneller gaat kloppen van het coderen en ontwikkelen van software. Deze persoon is niet alleen technisch vaardig maar ziet ook hoe technologische oplossingen problemen in de samenleving kunnen oplossen, zoals het verbeteren van toegankelijkheid voor mensen met een handicap. Door apps of software te ontwikkelen die het leven van mensen vergemakkelijken, kan deze ontwikkelaar zijn passie volgen, bijdragen aan een betere wereld en tegelijkertijd een levensvatbaar inkomen genereren.
• De Gezondheidscoach met een Missie.
  Gepassioneerd door gezond leven en persoonlijke ontwikkeling, blinkt deze persoon uit in het motiveren en begeleiden van anderen naar een gezondere levensstijl. Ze herkennen de toenemende behoefte aan welzijnseducatie in een wereld waar stress en ongezonde gewoonten overheersen. Door coachingssessies, workshops of online cursussen aan te bieden, combineert deze gezondheidscoach zijn liefde voor gezondheid met zijn talent om anderen te inspireren, en beantwoordt hij aan een duidelijke behoefte in de samenleving, terwijl hij ook financieel succes behaalt.

Actie ondernemen? Jouw weg naar jouw Ikigai

Het vinden van je ikigai gaat niet alleen over zelfreflectie; het vereist ook concrete acties om je dromen en ambities te realiseren. Hier zijn enkele stappen die je kunt zetten om dichter bij jouw unieke ikigai te komen:

• Onderwijs en ontwikkeling.
  Investeer in jezelf door cursussen of trainingen te volgen die relevant zijn voor je passies en doelen. Dit kan variëren van online cursussen tot deelname aan workshops of seminars.
• Bouw een netwerk op.
  Verbind je met gelijkgestemden, een business mentor en professionals in je vakgebied. Netwerken kan nieuwe deuren openen en je voorzien van waardevolle inzichten en kansen. Zo kan Goldsetter jou ook helpen.
• Experimenteer en verken.
  Durf te experimenteren met verschillende projecten of banen die in lijn liggen met jouw ikigai. Dit kan je helpen om beter te begrijpen wat je wel en niet wilt in je professionele leven.
• Zet kleine, haalbare doelen.
  Begin met kleine stappen die je dichter bij je grote doel brengen. Door haalbare doelen te stellen, blijf je gemotiveerd en voorkom je overweldiging.
• Reflecteer en pas aan.
  Neem regelmatig de tijd om je voortgang te evalueren en je aanpak aan te passen waar nodig. Flexibiliteit is essentieel om je aan te passen aan nieuwe inzichten of veranderende omstandigheden.

Het realiseren van je Ikigai is een dynamisch proces dat geduld, doorzettingsvermogen en een open houding vereist. Door jezelf te omringen met positiviteit, open te staan voor verandering en actief stappen te zetten, kun je een leven creëren dat niet alleen voldoening geeft maar ook betekenisvol is.

Het vinden van je ikigai is een persoonlijke ontdekkingsreis die je leidt naar een dieper begrip van jezelf en hoe je een betekenisvol en voldoening gevend leven kunt leiden. Door je passies, vaardigheden, waarden en de behoeften van de wereld te verkennen, kun je een pad uitstippelen dat niet alleen persoonlijke voldoening biedt maar ook waarde toevoegt aan de maatschappij. Herinner jezelf eraan dat het nooit te laat is om te beginnen met het zoeken naar je ikigai. Elk moment is een nieuwe kans om dichter bij een leven te komen dat echt de moeite waard is.

Begin vandaag nog met je reis naar zelfontdekking met deze workshop over Ikigai en laat je ikigai je gids zijn naar een rijker, vollediger leven.